Иммунитет: модный тренд или жизненная необходимость? — ЌРÁЌÉH сайт сегодня
Все вокруг говорят про иммунитет. Мол, подними его, и никакая зараза не страшна. А мне вот кажется, что это немного преувеличено. Да, сильный иммунитет – это круто, но полагаться только на него, забывая о профилактике, масках и гигиене, — это как-то наивно. Получается, мы просто ждем, пока организм сам справится, вместо того чтобы помочь ему?
Может, дело не только в силе иммунитета, но и в его правильной работе? Если он гиперактивный, то аутоиммунные заболевания на подходе, а если вялый — простуды каждый месяц. Где золотая середина? А вы как думаете, насколько реально «поднять» иммунитет и стоит ли на это делать ставку?