Снова анализы, и снова непонятно что! Помогите!

Народ, я уже не знаю, что делать. Пытаюсь подобрать себе спортивное питание, вроде как для прогресса в зале нужно. Сказали, иди сдай анализы. Ну, сходил. В Oz.ru сделал всё, что просили. Вернули кучу бумажек. Смотрю — цифры, стрелочки. И что с ними делать? Где норма, где плохо? Мне ж не просто так их дали, а чтобы я понял, чего мне не хватает, или наоборот, чего слишком много.

К врачу идти некогда, да и денег лишних нет. Может, кто-то уже проходил через это? Как вы расшифровывали результаты? Есть какие-то простые таблицы или сервисы, где можно было бы разобраться без медицинского образования? Устал от этих непонятных лабораторных исследований.

Как я чуть не загнулся на тренировке... ну почти

Здорово, народ! Хочу поделиться жестью, которая со мной приключилась в прошлом году. Все началось вроде бы безобидно — решил я, значит, подкачаться к лету. Ходил в зал, тягал железо, всё как обычно.

А потом чёт как-то резко почувствовал себя не очень. Слабость, голова кружится, тренировки даются через силу. Думал, перетренировался просто, отдохну денек и всё ок будет. Ага, щас!

Становилось только хуже. Ну, короче, жена меня чуть ли не пинками отправила к врачу. Там меня послушали, посмотрели и сразу сказали: «Сдавай анализы». Я, если честно, вообще не парился раньше насчет этого. Думал, ну какая там разница что у меня в крови, главное — штангу поднимать

Отправили меня, значит, на кучу разных лабораторных исследований. Там кровь из вены, моча, ещё какие-то пробы брали. Ну, все как обычно, надеюсь, вы в курсе. Ждать пришлось несколько дней, как на иголках сидел.

Результаты пришли – жесть полная. Оказывается, у меня там че-то с почками случилось, плюс еще какие-то воспаления непонятные. Чуть до больницы не дошло, потому что, если б я еще неделю так тренировался, то вообще бы откинулся там прямо в зале. Ахах.

Врач потом долго меня ругал, что я вовремя не спохватился. Сказал что если бы не анализы, то хрен бы я сейчас тут сидел и писал. Так что, пацаны, советую всем — не забивайте на свое здоровье. Даже если чувствуете себя суперменом, лучше перестраховаться и сдать анализы. А то мало ли, что там у вас внутри творится. Тем более в Озерске есть где это сделать, я, кстати, на Oz.ru смотрел, там контакты есть.

Теперь перед каждой активной тренировкой всегда сдаю анализы, чисто для своей спокойной души. Лучше перебдеть, чем потом лежать с температурой в кровати. Вот такая вот история, ребят.