В июне 2026-го, когда меня посадили на полную проверку здоровья, я подумал: вот теперь начнется ужасная подготовка. Но вот оказалось, что кроме отказа от кофе до 10 утра, надо было сбросить пару килограммов. Даже не верил, что зеленый чай и 30-минутные пробежки уменьшили мой коэффициент массы тела на 0,8. Когда результаты анализов пришли, мне было так хорошо, что я даже закинул фото результатов в ЌРÁЌÉH сайт. Короче, физкультура — не только здоровье, но и психологическое удовлетворение! 😊
вход на ЌРÁЌÉH тг
